体が硬くてついていけるのが不安?瞑想なんてやったことない!心配ご無用☆ヨガナビゲーターにダフネよるベギナーさん向けクラスです #ヨガ #ヨガレッスン #瞑想 #取手 #茨城 #初心者ヨガ #健康維持 #ストレッチ #リラックス #ヨーガ
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